Tendinosis de la Cintilla Iliotibial o "Rodilla del Corredor"

Tendinitis del Tensor de la Fascia Lata o "rodilla del corredor", es la tendinopatía que afecta a la banda iliotibial, es decir, a la expansión de tejido fascial y tendinoso del músculo tensor de la fascia lata en el lateral de la pierna y que se va a insertar en la tibia.

Provoca dolor en la cara lateral del cóndilo femoral externo por el roce de la cintilla contra el mismo cóndilo y la bursa existente entre ambas estructuras. Dicha bursa está ahí precisamente para evitar el roce, pero cuando se produce la patología, suele estar inflamada dando también dolor.

El dolor es normalmente mecánico y aparece sobre todo al correr a baja velocidad, subir y bajar escaleras, correr cuesta abajo...

Como en otras tendinitis, un sobre uso de la rodilla así como una alteración de la biomecánica de la pisada pueden precipitar la aparición de estos síntomas.


Solución a la Tendinosis de la Cintilla Iliotibial



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